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インナーチャイルドとは?

インナーチャイルド秋田で心の開放を!
世の中には多様な考え方や価値観、生き方があります。生き方とはその人の生まれ持った素質である性格も係ってきますが、生まれ育つ環境も大きく影響してきます。昨今注目されている子供の貧困問題はその典型で、経済的ハンディが教育格差、延いては就職・収入の面で不利を起こすという問題です。心の育ち方も置かれる環境によって全く違うものになり、幼少時に心に大きな傷を負った事が生き方を大きく左右する事が往々にしてあります。傷を抱えたまま大人になると、その中にはインナーチャイルド、すなわち内なる子供が存在する事となり、大人の自分に対して様々な影響を与えることになります。そこでカウンセリング音楽カフェ自由の子では、インナーチャイルド秋田で悩んでいる方々を支援・応援すべく、インナーチャイルド秋田回復プログラムを開催しております。心に悩みを持っているのが自分だけじゃないと分かるだけでも気持ちが楽になるので、一人で抱え込まずまずはご相談下さい。
インナーチャイルド秋田のカウンセリングは対面・skype・電話・メールのいずれも受け付けています。メール以外でしたらカウンセリング時間は1~1時間半となります。お話をお聞きするカウンセラーは、自らも鬱・パニック障害・薬物依存等、心的外傷による苦しみを乗り越えてきた経験者で、同じく心に傷を負った境遇を持つからこそご相談もしやすいのではないでしょうか。また、インナーチャイルド秋田のグループワークでは大変有意義な時間を過ごせますのでそちらへの参加もお勧めです。ここでは同じ悩みをメンバーと共有し、一人ずつ「言いっぱなし、聞きっぱなし」というルールの下で心の内をさらけ出します。本名を名乗る事はありませんし、個人情報も外に漏れないシステム作りを構築していますので心配は要りません。また、メンバー同士もそこで聞いた内容はそこに置いて帰るという約束を守るよう徹底している為、安心してお話を打ち明けられます。秋田市または遠方の方でも、インナーチャイルドからの回復を目指したい方の為に、カウンセリング音楽カフェ自由の子のインナーチャイルド秋田がサポートいたします。

インナーチャイルドを癒す

インナーチャイルドとは
自分の体と心の成長にズレが生じていることで、他者とのコミュニケーションが上手く取れなかったり、自分をコントロールできなかったりと悩みを抱えている方がいます。それは子どもの頃に作られた「インナーチャイルド」が影響しているかもしれません。

内なる子ども「インナーチャイルド」
内なる子ども「インナーチャイルド」
インナーチャイルドは、訳すると「内なる子ども」と言われ、子ども時代の記憶や心情、感情のことを現します。性格というのは生まれ持った素質によるものがありますが、生まれ育った環境にも大きく左右されます。インナーチャイルドはこの育った環境に関係してきます。

インナーチャイルドを抱えている人は、生活の中で生きづらさを感じています。それゆえに自分でも理解できない心の不安定さを、いつも抱えてしまっているのです。

インナーチャイルドが作られる原因
インナーチャイルドが作られる原因
インナーチャイルドは幼少期から思春期に、無条件で受けられるはずだった愛情を受けることができず、本来満たされるはずの基本欲求が満たされなかったことで作り出されてしまいます。

インナーチャイルドが傷つく理由は、他者からの心無い言葉や虐待など深刻なものまで様々です。私たちは大人になってからも子ども時代の記憶は心の奥底に残っています。子ども時代に満たされなかった想いが、大人になった時に別の形で表れます。

インナーチャイルドを癒す方法
インナーチャイルドを癒す方法
インナーチャイルドに気づいたら、自分を客観視することから始めます。大人の自分の目線で子どもの自分と向き合い、辛かったこと悲しかったことを全て受け止めることです。

インナーチャイルドは自分の感情を押さえ込んでしまう傾向がありますが、本当はどんなことが望みなのか「本来の自分」に立ち戻るようにしましょう。また、ワンダーチャイルドを知ることもインナーチャイルドを癒す一つの方法です。

ワンダーチャイルドが傷ついたことをインナーチャイルドといい、インナーチャイルドを癒すことでワンダーチャイルドがどんどん現れ、ポジティブな考えや行動ができるようになります。

インナーチャイルドとは
天性の子と傷付いた子に分かれます
伸び伸びとした創造性のある自由そのものの自己と
窮屈で他人中心の生きずらい自己が自分の中に
存在して
いろんなシーンでそれぞれが反応して
自分という存在を混乱させます

傷ついた内なる子供は居場所を求める

 「わたしは生きていていいの…どう生きていけばいいの…わたしには居場所
がないの…」傷ついた内なる子供(インナーチャイルド)は不安げにこうつぶ
やきます。落ち着かなくてソワソワとうろつくかも知れません。大声で当たり
散らしたり、怒りをぶつけたくなるかも知れません。自分が居ても良いと思え
る場所がないのです。「あなたの居場所を見つける」大切な課題です

 自分がどのように傷つき、どのように生きてきたか、どのように生
きていくべきかのアウトラインを見出すことが必要です。
では自分を癒し、成長させて行くにはどうすればいいのでしょうか?
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